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【玩转】玩转周末 趣味网球
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2019-7-30 17:05:36 | 【字体:

  在青少年身心成长过程中,本质锻炼是必不成少的,而网球这一项活动既能熬炼到孩子们身体各方面,也能锤炼他们的意志力。1月4日,上城区青少年勾当核心组织的玩转周末系列勾当

  为了让更多的孩子可以或许参与勾当,体验网球的乐趣,勾当分上下战书两场进行,出格邀请到了陈经纶网球后备人才基地两位经验丰硕的王锻练和许锻练担任此次勾当的指点教员。勾当次要分为三个环节:热身预备勾当、根基手艺、放松竣事。在热身预备中,两位锻练预备了一个小游戏——接力拿放球。一听完游戏法则,小伴侣们便火烧眉毛地想要大展身手,个个蠢蠢欲动,只等锻练一声令下。

  第二个环节根基手艺包罗正反拍颠球、抛接球、颠球过网三个操练。颠球时,小伴侣们目不斜视地听王锻练讲解拍子的机关、正反拍握拍的姿态以及错误示范,在当真旁观准确示范后,小伴侣纷纷拿上拍子起头有模有样地颠球。三年级的小伴侣接管能力较快,颠球个数逐步添加,年级较小的小伴侣控制欠好力度,球忽上忽下。随后,王锻练选择了一位颠球较好的同窗上来做示范,在看到他能够颠40多个球时,其他小伴侣很是惊讶并给他掌声激励。

  简单地颠球事后,王锻练安插抛接球使命:两人一组,相隔半个球场,一人利用下手抛球,一人双手接球,互相抛接球。在这个过程中,每个小伴侣的表示都很不错,锻练轮番和小伴侣进行互动,球一左一右,小伴侣留意力很是集中,勤奋去把每个球都接住。紧接着,每小我都有两次用球拍打球的机遇,法则是每位小伴侣都要利用正拍的握拍体例将球击过网。每打过去一个球,小伴侣兴奋地跳起来,若是没打过去,便暗暗立誓下次必然要打过的样子。

  转眼间,一天的勾当竣事了,整个勾当下来,小伴侣们兴致盎然,下课后自动和爸爸妈妈分享过程的喜悦,此次勾当不只获得了孩子们的喜爱,还获得了家长伴侣的分歧承认,他们都但愿下次还会有如许风趣的网球课!

  孩子们通过趣味网球的体验勾当,当真进修,互相协助,互相合作,感触感染网球的魅力,享受活动的欢愉!让我们一路等候下次的出色吧!

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