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青少年网球训练内容(游戏为主)
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2019-7-30 13:29:47 | 【字体:

  次要针对的是6-15岁摆布的小孩子,包罗预备勾当,若何操练操练内容,和操练竣事后的身体本质操练小游戏,麻烦说的细致一些。全套下来大要要2小时摆布的时间的,感谢了...

  次要针对的是6-15岁摆布的小孩子,包罗预备勾当,若何操练操练内容,和操练竣事后的身体本质操练小游戏,麻烦说的细致一些。全套下来大要要2小时摆布的时间的,感谢了

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  然后就是先打一打根基功 正拍啊反拍啊什么的 就你在球场的一边送球到另一边让学生去打过来

  一队一边场地 然后每小我碰一次球(就是A先发球,对方一号打过了,B就打归去,对方二号又接过来,如斯如斯)

  或者是最先起头选个【国王】去一边场地 然后其他人和他对打一次球 若是【国王】赢了阿谁对打 就继续待在何处和下一小我对打 若是【国王】输了 赢了【国王】的人就能够去前任【国王】的场地当新【国王】。如斯类推

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